Bloquear a alguien no es darle importancia a esa persona, sino un acto de dar importancia a lo que sientes y a cómo reaccionas si tu ex pareja se pone en contacto contigo. Quizás hay personas que por no aceptar que les duele recibir un mensaje de su expareja y que ello altera su día a día, no toman la decisión de bloquear a esa persona para que no parezca que les importa, priorizan los sentimientos del otro a los suyos propios.

En ocasiones, no es tanto que la otra persona te importe sino que no has superado el daño que te ha hecho esta persona y si se pone en contacto contigo se reviven cosas que uno/a no quiere revivir. El bloqueo sirve para poner un límite que te ayuda a ti a superar algo que a día de hoy aún tienes muy reciente y que te duele. Cuando realizas un acto de este tipo, debes pensar en ti y no en la interpretación que haga la otra persona de ello, sino en el por qué lo haces tú. Hazlo si realmente es lo que te irá mejor a ti o no lo hagas si crees que será más beneficioso para tu proceso. En este artículo hablamos sobre si es mejor bloquear o ignorar a un ex.

Cuando una persona te ha bloqueado, debes:

Aceptar

Debemos aceptar que cada persona vive las rupturas de distintas formas, y quizás la manera en que uno lo vive no es compatible con la forma en que la otra parte lo está afrontando. Aun así, es importante aceptar que la otra persona haya tomado esa decisión y entender que cada uno tiene su forma de afrontar las pérdidas y rupturas.

Respetar

Puede no ser tarea fácil asumir que tu ex pareja te ha bloqueado, aun sí si es la decisión que ha tomado debes respetarla y no intentar ponerte en contacto con esa persona. Recuerda que cada uno lleva la separación o ruptura como mejor cree que le va a funcionar.

Hablar con tu entorno

Una forma de intentar paliar la impotencia que puede suponer un bloqueo es hablarlo con tu entorno- amigos, compañeros de trabajo, familia- expresa lo que sientes con ellos/as.

Reflexionar

Cuando alguien debe tomar la decisión de vetar a alguien de que se ponga en contacto con él o ella puede ser un buen momento para tomar conciencia y reflexionar sobre si alguno de nuestros actos ha podido herir a alguien de tal forma que esta persona no quiera tener ningún contacto con nosotros/as. Quizás es simplemente una fase del duelo por vuestra ruptura, donde la otra parte de la pareja simplemente le da cierto apuro que la otra persona se pueda poner en contacto y los sentimientos que ello pueda generar, pero quizás ese bloqueo responde a una medida tomada para el daño causado.

¿Qué significa que te desbloquee?