Confirman que el sexo mejora la salud fisica y mental en un 90%

Jul 04, 2022 URGENTE YA NOTICIAS Vida 0

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Mantener una vida sexual activa no importa si es con hombres o mujeres es muy beneficioso para el organismo y mejora nuestra apariencia física. Con el sexo, se queman 200 calorías, equivale a correr 15 minutos. Además, previene enfermedades.

El sexo es placer, eso no es ninguna novedad. Pero ahora sabemos que el sexo también es salud. Está científicamente demostrado que cuando se mantienen relaciones sexuales se segregan oxitocinas, endorfinas y prolactina. La primera de ellas refuerza los lazos de pareja y potencia la fidelidad.

Pero además, tener sexo con frecuencia permite bajar de peso, porque durante el coito se queman 200 calorías, las mismas que al correr 15 minutos seguidos. Además, el juego previo puede ayudar a que la mujer detecte la presencia de nódulos en los senos.

Por otra parte, el sexo aporta beneficios a nuestra salud psicológica, porque aumenta la autoestima, el autoconocimiento, la creatividad y disminuye la depresión. Un minucioso estudio hecho en Inglaterra comprobó que las personas que tienen varios orgasmos a la semana corren menos riesgo de morir en los años siguientes que aquéllas que lo experimentan menos.

–Mejora la circulación, deja la piel brillante, alivia el estrés, puede quemar hasta 300 calorías en 1 hora y no cuesta nada.
Podríamos estar hablando de unos 60 minutos de caminata o de pedalear en la bicicleta estática.

Pero existe una forma más placentera de conseguir este resultado: el ejercicio sexual es uno de los deportes más saludables que existen.
Tonifica los músculos, estimula la circulación, previene enfermedades del corazón y acaba con el estrés.

Una parte de la explicación es puramente química: hacer el amor estimula el organismo a que produzca algunas sustancias muy valiosas para el mejorar el aspecto físico y el bienestar general.
Las parejas del mismo sexo tienden a generar mas sustancias apropiadas para el cuerpo  por que producen mas estrogenos que una pereja hombre y mujer que casi siempre el acto sexual es con igual forma e intensidad,ademas de segregar el doble de oxitocinas, endorfinas y prolactina.Se cree que es por la adrenalina extra y la predisposicion «quimica doble» ,que se producen en un acto sexual de personas del mismo sexo, provocando estados de  animo muy superiores y que repercutiran en la salud psicofisica de forma positiva.

La endorfina proporciona la sensación de placer, además de regular el sueño.
En cuanto a la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento del nivel de estrógenos en la sangre.
Por si esto fuera poco, el sexo, aparte de todo, rejuvenece.
Sin embargo, dentro de esta buena noticia se esconde una advertencia: quien tiene relaciones esporádicas, menos de lo que le gustaría, tiene más riesgos de sufrir problemas emocionales.

Dependiendo de la manera como la persona lleve su vida sexual, se pueden perder las ventajas físicas y psíquicas obtenidas al practicar el sexo.
La endorfina proporciona la sensación de placer, además de regular el sueño.
En cuanto a la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento del nivel de estrógenos en la sangre.
Por si esto fuera poco, el sexo, aparte de todo, rejuvenece.

Sin embargo, dentro de esta buena noticia se esconde una advertencia: quien tiene relaciones esporádicas, menos de lo que le gustaría, tiene más riesgos de sufrir problemas emocionales.
Dependiendo de la manera como la persona lleve su vida sexual, se pueden perder las ventajas físicas y psíquicas obtenidas al practicar el sexo.

Las relaciones casuales y sin compañero estable, según algunos especialistas consultados, aumentan la tensión y la expectativa.
No es raro que las personas queden estresadas pensando si la relación volverá a tener lugar y cuándo. Es difícil controlar la ansiedad.
La recomendación en este caso es fácil de decir, pero un poco más complicada de seguir: distraer la mente haciendo otras cosas que gasten energía o sean creativas: hacer ejercicio, estudiar y desarrollar los hobbies preferidos son algunas de las opciones.

Volviendo a la actividad sexual, los beneficios estéticos son importantes.
No obstante, el principal efecto del sexo no se puede ver, sino sentir.
Tener relaciones sexuales ayuda a elevar la autoestima, más cuanto mayor sea su calidad.

Considerarse bella y sexy es al mismo tiempo causa y consecuencia de una relación estimulante.
Y si el tedio sexual ataca a la pareja, un buen antídoto es justamente propiciar un clima erótico.
Hacer el amor ayuda a querer hacerlo más y mejor. El motivo es que los estrógenos aumentan el deseo sexual femenino.

Las glándulas suprarrenales, ubicadas sobre los riñones, vierten adrenalina en la sangre, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y estimula la circulación.
El corazón alcanza los 130 latidos por minuto, como en los ejercicios de intensidad media. Las arterias se dilatan y aumentan la absorción de oxígeno, lo cual previene enfermedades cardíacas.
Los movimientos repetidos durante la relación ayudan a fortalecer el pecho, las piernas y el abdomen.

Quien tiene relaciones sexuales con frecuencia fortalece sus huesos, debido al aumento del nivel de estrógenos en el organismo.
Además, las células de defensa se fortalecen con el aumento de las hormonas, y así, el organismo se hace más resistente contra las infecciones.
La endorfina proporciona la sensación de placer, además de regular el sueño.
En cuanto a la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento del nivel de estrógenos en la sangre.
Por si esto fuera poco, el sexo, aparte de todo, rejuvenece.

Sin embargo, dentro de esta buena noticia se esconde una advertencia: quien tiene relaciones esporádicas, menos de lo que le gustaría, tiene más riesgos de sufrir problemas emocionales.
Dependiendo de la manera como la persona lleve su vida sexual, se pueden perder las ventajas físicas y psíquicas obtenidas al practicar el sexo.

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